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无知而无畏，学员们在不知道距离，对自己体力体质也不了解的情况下，跟着那些队长班长们跑了起来。但是跑了半个小时，一个小时，一个半小时的时候，哪怕速度不是很快，这帮新生也挺不住了，一次次的看向始终在前面领跑的少校。
宋翼龙知道这帮新生已经差不多到了所谓的瓶颈期。又过了十几分钟，宋翼龙观察发现，新生们都进入了长跑过程中的瓶颈期，也就是麻木的机械运动阶段。这个阶段是不会产生更大的疲劳感的，直到疲劳到晕过去。如果这样到了驻地，下马威是有了，但是对新生的提高是有限的。只有打破他们的极限，才能得到巨大的提高。
宋翼龙向后面各自带队的队长打了手势，掌心下压，握拳，反转向上抬起并散开手指的手势。按照他们之前的沟通，这个手势就是用各种方式，包括但不限于奖励、胁迫、羞辱
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