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第二天一早，王昱准时的睁开了眼睛。
不知道是不是王昱的体质有些特殊还是怎么的，其他人总感觉他睡了一觉以后又元气满满了。
而他们却四肢酸痛，疲惫不堪。
这其中又以加练了的宁忠孝和叶辰两个人为最，要是可以的话他们真的是想躺着不想起床。
不过这可由不得他们，因为很快起床号的声音就响起来了。
叶辰无奈的坐了起来，开始穿衣服。
“哎~！你i们个现在这风格一点都不像你们啊，快点起来了吧！马上就要开始集合了，然后开始晨练了。”
王昱看着叶辰和宁忠孝说道。
“好了！好了！”
宁忠孝开始快速穿衣物，没过1分钟，全身衣服已经穿好了。
王昱在离开宿舍之前又施展了分身术。
王昱让分身继续昨天的训练，实际上王昱在昨天晚上睡觉前就已经知道了修炼进度，因此今天直接开始训练。
很快 10个人又在训练场开始集合了。
龙涛环视了一圈，看到所有人都已经到齐，于是大声说道：“好了！既然大家都到齐了，那么咱们准备开始晨练，先跑个五公里。”
他的声音铿锵有力，充满了决心和信心。
在他的带领下，所有人都显得格外振奋。
“对了！开始之前有没有人想要加重负重的？”龙涛没有急着让大家开始，而是问了一句。
这时，叶辰和宁忠孝毫不犹豫地举起了手来。
他们的眼神坚定而坚毅，仿佛在告诉大家，他们已经做好了挑战自我的准备。
龙涛看着他们，脸上露出了满意的笑容。他对着旁边站着的特战队员说道：“好！给他们加重！”
特战队员们迅速行动起来，给叶辰和宁忠孝加重了负重。
加重后的叶辰和宁忠孝显得更加沉稳，他们的步伐也变得更加坚定。
随后，晨练正式开始了。
叶辰和宁忠孝对视一眼，眼中都透露出坚定的神色。
他们知道，只有不断挑战自己，才能变得更强。
在他们的心中，没有什么困难是无法克服的，只有不断超越自我，才能成为真正的强者。
他们的步伐整齐而有力，每一步都带着坚定的信念。
他们的身体虽然已经疲惫不堪，但是他
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