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气息流转，如一条小虫一般游走在身体之内。这种感觉相当的奇妙。可这就是修炼总纲里面所描述的突破到武生境界的标志。
武道一途，气感是一个十分重要的指标。因为武道后续所有的东西都是和气感有着至关重要的联系的。
一个肉体凡胎、骨骼、肌肉、韧带、皮肤等等各个方面的强度都是有限度的。打个比方一个人哪怕有上千吨的力量，可他的身体强度不够，拳头打在钢板上，钢板没有问题呢，拳头就血肉模糊了。这样的力量是没有作用的。
而武道其实就是一种进化，一种通过特殊的方法对自身的进化。淬炼就是进化自身的方法。可怎么去淬炼呢？以前外家横练功夫。通过铁砂、河沙、棍棒敲打等等方式加强身体抗打击能力和强度。比如铁砂掌、铁布衫、横练十三太保等等这类功夫就是这种方式。
而如今的淬炼则
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